क्या नमक आपको पेशाब करता है?

बहुत अधिक नमक खाने के काएण आपको बार-बार और तेज प्यास लग सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सोडियम सामग्री वाले खाद्य पदार्थ आपके शरीर के संतुलन के साथ खिलवाड़ करते हैं। इसकी भरपाई का सबसे अच्छा तरीका है कि आप ढेर सारा पानी पिएं। नमक के ज्यादा सेवन करने से बार-बार पेशाब आते हैं।